RETIRO DE VIPASANA
Según el Lam Rim (Etapas del Camino)
Impermanencia, Compasión y Sabiduría
PALLEJÁ (A 20 Km del aeropuerto de Barcelona)
Del 8 al 13 de Agosto
La meditación en Las etapas del sendero o Lam Rim:
- Ayuda a mejorar tu concentración (shiné, mindfulness) y sabiduría (vipasana)
- Te proporciona una perspectiva amplia del sendero espiritual que te ayudará a discernir lo que necesitas usar en cada momento de tu vida.
- Te ayuda a desarrollar tu potencial
- Te ayuda a gestionar la ilimitada capacidad que posees en tu interior
- Proporciona un profundo entendimiento de la mente que te ayuda a superar pensamientos y aflicciones mentales que te alteran.
En definitiva, te ayuda a poner en práctica el consejo del Buda:
"No lleves a cabo ningún acto perjudicial. Lleva a cabo solo los actos positivos. Subyuga tu propia mente. Esta es la enseñanza del Iluminado".
Plazas Limitadas
a 20 Km de Barcelona.
aparcamiento.
Isidro basará este retiro 1) en meditaciones relacionadas con la transitoriedad e impermanencia del cuerpo, de la vida en general, como método para transformar las circunstancias adversas al camino ayudándonos disminuir nuestras obsesiones y problemas habituales. De manera específica, meditaremos con el fin de 1) reconocer el potencial condicionador de las sensaciones 3) reconocer las causas del malestar y cómo apaciguarlas 5) Desarrollar la sabiduría que comprende nuestra identidad personal, nuestro sentido del “yo”. Estas meditaciones analíticas (skt: vipassana) son fácilmente aplicables a la vida contemporánea y con toda seguridad van a convertirse en una guía práctica y sencilla para transformar tu mente.
Haremos sesiones de no más de 40 minutos, que incluirán prácticas preliminares en forma de oraciones, recitación del mantra de Prajñaparamita y visualizaciones, así como las meditaciones analíticas antes mencionadas. Cada día habrá una sesión de enseñanzas, relativas al retiro que se está haciendo, LAS CUATRO NOBLES VERDADES. El retiro es accesible a toda persona interesada.
Los participantes deben observar los siguientes cinco preceptos durante todo el retiro:
1. Abstenerse de matar a cualquier ser vivo.
2. Abstenerse de robar o coger lo que no es propio.
3. Abstenerse de toda actividad sexual.
4. Abstenerse de mentir.
5. Abstenerse de todo tipo de intoxicantes.
Horario primer día |
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11:00 - 11:30 | Meditación |
11:30 - 12:00 | Descanso |
12:00 - 12:45 | Meditación |
13:15 - 14:00 | Meditación |
14:00 - 16:00 | Comida y descanso |
16:00 - 17:30 | Enseñanzas. Preguntas y respuestas. |
17:30 - 18:15 | Meditación |
18:15 - 18:45 | Descanso |
18:45 - 19:15 | Meditación |
19:45 - 20:30 | Meditación |
20:30 |
Cena |
22:00 |
Dormir |
Resto de días |
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08:30 - 09:30 | Desayuno |
10:00 - 10:45 | Meditación |
11:30 - 12:00 | Descanso |
12:00 - 12:45 | Meditación |
13:15 - 14:00 | Meditación |
14:00 - 16:00 | Comida y descanso |
16:00 - 17:30 | Enseñanzas. Preguntas y respuestas |
17:30 - 18:15 | Meditación |
18:15 - 18:45 | Descanso |
18:45 - 19:15 | Meditación |
19:45 - 20:30 | Meditación |
20:30 |
Cena |
22:30 | Dormir |
Isidro Gordi (Gen Dechen Dorje).
Isidro Gordi Apasionado del budismo tibetano desde el año 1979, lleva casi cuatro décadas estudiando y experimentando los distintos tipos de meditación que ofrece el amplio marco de esta sabiduría humanista, de la cual hoy beben casi todas las corrientes filosóficas y de desarrollo de la persona en Occidente. Fue discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años y, el privilegio de formarse con uno de los últimos grandes gueshes que estudiaron en el histórico monasterio de Ganden, (Tíbet Central) lo marcaría de por vida. Durante su intenso y cercano aprendizaje, Isidro convirtió en libros la mayor parte de las enseñanzas de su Lama, creando para este fin Ediciones Amara. Comprometido con la preservación del legado de la tradición tibetana, ha publicado más de setenta títulos, proporcionando al lector una de las colecciones más rigurosas y serias de la enseñanza budista en nuestro país. Ha traducido y estudiado con Lamas de las cuatro tradiciones budistas, de la talla de Lama Yeshe, Gueshe Jampa Tekchok, Gonsar Rimpoché, Gueshe Losang Tsultrim, Lama Orgyen, Lama Drubgyu, Dagyab Rimpoché, S.S. el Dalai Lama, S.S. Jetsun Kushog o S.S. Santidad Sakya Trizin, entre muchos otros. Ha completado con gran éxito los estudios que lo acreditan como Maestro (tib. lama) y Traductor por el Institute of Assian Classics, de Nueva York. Desde el año 1979, ha llevada a cabo numerosos retiros de meditación, tanto de sutra como de tantra. Ha acumulado más de 4 años de retiros, lo cual le hace apto para dirigir a sus estudiantes en el sendero de la meditación.